2018-12-14 我が家のルール 生活習慣 夜は９時に寝る❗ これだけ 四年生までできる限り守ってきた 我が家唯一のルール 睡眠時間は９～１０時間 しかし、中受となると そうはいかないようだ あれしてこれして とやっているうちに 結局寝る時間が遅くなってしまう しかし睡眠は何よりも大切だと 私は思う 最低８時間 出来れば９時間とれる様に 学習計画をたててみよう
